Een nieuwe baan of jezelf nodig? Ontdek wat je echt zoekt

"Ik dacht dat ik een nieuwe baan nodig had. Maar blijkbaar had ik vooral mezelf nodig." Ze vertelde het me tijdens een kop koffie met appelgebak. Na het lezen van mijn autobiografische roman Wat is haar naam? had ze besloten een NLP-opleiding te gaan doen. Niet om van baan te wisselen, maar om zichzelf beter te leren kennen.

Ontevreden in je werk: is een nieuwe baan de oplossing?

Herken je dat? Je voelt je niet meer op je plek. Je werk geeft geen energie, je bent moe of prikkelbaar. De logische gedachte is dan: ik moet iets anders gaan doen. Een nieuwe baan, een andere stad, een nieuwe start.

Soms is dat precies wat je nodig hebt. Maar soms neem je hetzelfde gevoel gewoon mee naar de volgende plek. Na een paar maanden merk je dat het weer knaagt.

Wat wil ik met mijn leven? Begin bij een andere vraag

"Wat wil ik met mijn leven?" is een grote vraag. Te groot om in één keer te beantwoorden. Daarom begin ik liever met een kleinere: wat heb ik nodig?

Niet wat een ander van je verwacht. Niet wat je zou moeten willen. Maar wat jij nodig hebt om je weer levend te voelen. Dat kan rust zijn, erkenning, uitdaging of simpelweg ruimte om jezelf te zijn.

Waarom het zo lastig is om te weten wat je nodig hebt

Als je gewend bent om vooral te kijken wat anderen nodig hebben, is je eigen behoefte soms moeilijk te vinden. Je bent er zo goed in om aan te voelen wat een ander wil, dat je eigen stem zachter is geworden. Dat is geen tekortkoming. Het is een patroon dat je ooit heeft geholpen.

Zo kom je dichter bij wat jij nodig hebt

• Merk op wanneer je energie krijgt en wanneer je leegloopt. Je lichaam weet het vaak eerder dan je hoofd.
• Vraag jezelf bij een keuze af: kies ik dit voor mezelf, of om een ander tevreden te houden?
• Schrijf op wat je zou doen als niemand er een mening over had.
• Kijk of je onvrede alleen over je werk gaat, of over meer plekken in je leven.

Soms heb je vooral jezelf nodig

Misschien is die nieuwe baan het antwoord. Misschien ook niet. Wat vaak helpt, is eerst terugkeren naar jezelf. Vanuit die plek wordt het veel duidelijker welke stap er echt bij jou past.