Mathilda van den Hof

Blog

Je eigen leven leven

Verhalen, gesprekken en inzichten over systemisch werken, familiepatronen en je eigen plek.

  • Mathilda van den Hof kijkt bedachtzaam naar buiten

    26 oktober 2026 | Emoties

    Boosheid die blijft hangen: wat zit eronder?

    Blijft boosheid maar hangen? Boosheid kan kracht geven en grenzen bewaken, maar soms is ze een laag over iets anders. Zo kijk je verder.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof

    25 oktober 2026

    Faalmoed: waarom durven falen je verder brengt dan blijven twijfelen

    Wat is faalmoed? Lees waarom durven falen je verder kan brengen dan blijven twijfelen en hoe oude patronen je keuzes beïnvloeden.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof voert zittend in een stoel een telefoongesprek

    19 oktober 2026 | Relaties & patronen

    Je partner is niet verantwoordelijk voor jouw geluk

    Verwacht je dat je partner je gelukkig maakt? Lees waarom die opdracht onmogelijk is en hoe je eigen jeugd daarin kan meespelen.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof, nadenkend, met haar hand onder de kin

    16 oktober 2026 | Jezelf kwijt

    Kan ik het veranderen? En zo niet, kan ik het accepteren?

    Moeite met keuzes maken? Mathilda van den Hof deelt twee vragen die helpen bij veranderen, accepteren en loslaten, vanuit haar ervaring als systemisch coach.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof voert zittend in een stoel een telefoongesprek

    12 oktober 2026 | Systemisch werk

    Loyaliteit aan je familie: patronen die je onbewust meedraagt

    Familieloyaliteit kan kracht geven, maar ook zorgen dat je patronen herhaalt die niet bij je passen. Zo herken je onbewuste loyaliteit.

    Lees verder
  • Mathilda zet houten poppetjes neer aan een tafel, als bij een familieopstelling

    5 oktober 2026 | Systemisch werk

    Wat is een familieopstelling en wat kun je verwachten?

    Wat is een familieopstelling, hoe werkt het en wat kun je verwachten? Heldere uitleg over opstellingen in een groep of individueel.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof kijkt bedachtzaam naar buiten

    5 oktober 2026 | Pleasen & grenzen

    Waarom voel ik me schuldig als ik voor mezelf kies?

    Voel je je schuldig zodra je nee zegt of voor jezelf kiest? Ontdek waar dat schuldgevoel vandaan komt en waarom het niet betekent dat je fout zit.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof zittend in een lichte ruimte, in een lichtblauw pak

    5 oktober 2026 | Boek

    Wat is haar naam? Het verhaal achter mijn autobiografische roman

    Over Wat is haar naam?, de autobiografische roman van Mathilda van den Hof over familiegeschiedenis, de oorlog en wat je als generatie meedraagt.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof voert zittend in een stoel een telefoongesprek

    5 oktober 2026 | Pleasen & grenzen

    Hoe stop je met pleasen? Waar het echt vandaan komt

    Wil je stoppen met pleasen maar lukt het niet? Ontdek waar pleasegedrag vandaan komt en waarom tips alleen vaak niet genoeg zijn.

    Lees verder
  • Mathilda van den Hof zit met een telefoon aan haar oor in haar werkruimte

    5 oktober 2026 | Systemisch werk

    Wat is systemisch coachen? Uitleg zonder vaktaal

    Wat is systemisch coachen en voor wie is het? Uitleg over patronen uit je familie, je plek in het systeem en wat je kunt verwachten.

    Lees verder
  • Zwart-witportret van Mathilda van den Hof, zittend met haar handen onder haar kin

    2 oktober 2026 | Te veel dragen

    7 signalen dat je te veel draagt voor anderen

    Altijd moe, altijd klaarstaan en jezelf kwijt? Herken de 7 signalen dat je te veel draagt voor anderen, en wat je eraan kunt doen.

    Lees verder

Benieuwd waar jij nu staat?

Doe de test